Healthy habits Program
Started NOW!
Join us as we begin the Healthy Habits program through the University of Illinois 4-H Extension! This program will take place over 7 weeks beginning October 15, 2020. Program is offered FREE of charge for all members.
Learn all about:
-Importance of water
-How much sugar is in what we drink?
-Healthy Habit guides
-Importance of fresh foods & growing kit
-Importance of being active & fitness tracker
-Mindfulness activities & more!
Healthy Habits Kits es fundado por Illinois 4-H Foundation y Walmart
¿Quieres aprender más sobre hábitos alimenticios saludables, descansos mentales, y como mantenerte activo?
¡Inscríbete para tu Healthy Habit Kit y para lecciones virtuales de “Healthy Kids Out of School!”
Healthy Habits Kits y “Healthy Kids Out of School” incluyen:
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La importancia del agua
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¿Qué tanta azúcar hay en lo que tomamos?
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Guía de Hábitos Saludables
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Importancia de la comida fresca y kit para plantar
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Importancia de mantenerte activo y podómetro y rastreador fitness
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¡Actividades de meditación/contemplación y más!

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